Gaia Ramerini

BENVENUTA! 👋🏻

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🍑 Scopri il mio programma di coaching completamente personalizzato, studiato su misura per il tuo obiettivo,  tipo di fisico, forma del gluteo e sul tempo che hai a disposizione.

Sarai guidata è supportata a 360 gradi su allenamento, motivazione e nutrizione (sono anche coach nutrizionale di terzo livello) 💕

La mia
App

La mia App

Avrai accesso alla mia esclusiva app dove potrai tenere traccia di tutti gli allenamenti, accedere alla tua scheda personalizzata e consultare i video dove ti spiegherò e ti farò vedere la corretta esecuzione degli esercizi. 

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risultati
del Team

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Allenamento, nutrizione e motivazione

Sono una personal trainer specializzata in allenamento al femminile che ha aiutato più di 7000 donne a raggiungere i propri obiettivi.

Ecco il cambiamento di alcune
di loro 😍

Che forma di gluteo hai? 

Che forma di gluteo hai? 

Sai che esistono 4 tipi di gluteo diversi? Ognuno ha le sue peculiarità e va allenato in maniera specifica per ottenere il risultato desiderato! Per questo ho creato un test completamente gratuito per aiutarti a progredire più velocemente nei tuoi allenamenti e ottenere il 🍑 dei tuoi sogni. 
Qualcosa
su di me...
Qualcosa su di me...

Mi sono certificata come Personal Trainer nel 2018 con la FIPE (Federazione Italiana Pesistica) e ho fatto svariati corsi di aggiornamento fino ad oggi.

Lavoro da ormai 5 anni nel campo del fitness.
Ho spaziato dalla classica palestra a vari studi privati di personal training; ho creato anche un mio studio personale e poi ho deciso di concentrarmi sull’online!
Nel 2022 sono diventata Coach nutrizionale.

Alleno solo ragazze perché so quanto possa essere difficile per una donna raggiungere i propri obiettivi, avendo ormoni e genetica a sfavore.
Per questi motivi voglio dedicarmi esclusivamente a voi e farvi da guida in questo mondo complicato del fitness al femminile.

Il mio servizio è molto più complesso e completo della classica scheda apatica, se sei arrivata fin qui allora perché non richiedi maggiori informazioni?
Non te ne pentirai!

Iniziamo questo percorso insieme? 

Compila il modulo e ti ricontatterò con tutte le informazioni 💖

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Domande frequenti

Può darsi che sia finita nelle spam oppure prova a cercare tramite la barra di ricerca nelle mail. Se comunque non trovi il risultato puoi contattarmi 

Certamente, posso strutturare l’allenamento anche a casa. Sarà utile avere almeno un paio di manubri componibili